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二十四节气中“白露”是秋天的第三个节气，“白露”过后，大部分地区暑气基本消散，天气开始转凉，早晚温差明显拉大。老话讲“白露身不露”，过了白露，燥邪初生，寒气渐起，呼吸道、肠胃最容易…

今天的节目，我们请到一位深耕推拿领域的医生，他本人也曾长期受关节疼痛困扰。起初他用常规推拿给自己调理，效果却不尽如人意。经过不断探索与反复实践，他发现人体内一块极易被忽视的“宝藏肌…

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处暑到秋分 是一年中血压最“脆”的时候

做好三件事 平稳度过“多事之秋”

停了一个多礼拜的药 倒在地上就起不来了

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